Школа танцев Ivory Dance на метро Тульская

Ощущать себя превосходно легко, если есть здоровье. Школа танцев Ivory Dance на метро Тульская стойко трудится над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Очень хорошо, что сегодня предлагается множество способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику и шейпинг. Любая фитнес-программа — это свой комплекс нагрузок и заданная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: силовая аэробика, кардиотренировки, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы и аэромикс. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Вам хочется научиться танцевать красиво, правильно и при этом ритмично? Тогда вы точно по адресу! У нас преподают сразу несколько направлений: dance mix, dancehall, зумбу, латиноамериканские клубные танцы, стрип-пластику, пол-дэнс, контемп и танец живота. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и обязательно зрелищности.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский и семейный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он сразу корректирует неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять программу занятий с учётом ваших способностей. И это является особенно важным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Разумеется, что будущим мамам требуется деликатный подход. В такой ситуации нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму как следует стать крепче, сделаться более эластичным для родов. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и срока. А что касается занятий с ребёнком, важно найти не только хорошего, но и терпеливого тренера. В детских программах наши сотрудники делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

После активных нагрузок так приятно отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам попробовать СПА-процедуры, массаж. SPA-программы - это, пожалуй, один из самых распространённых способов, где сочетаются красота и здоровье. Косметологические или массажные процедуры — выбирайте то, что вам по вкусу! Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен длительный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким способом!

К вашим услугам работает салон красоты.

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у администраторов школы танцев Ivory Dance на метро Тульская. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Мы поможем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!

Все услуги
Отзывы
  • Михаил оценил на
    написал 26 апреля 2021 в 18:27
    Очень нравится зал, хожу на занятия по боксу. Тренера профессионалы своего дела.
  • Анна оценил на
    написал 26 апреля 2021 в 13:44
    Светлый, просторный зал.
    Приветливый персонал.
    Хожу на Аэройогу, выше всяких похвал.
    Стала чувствовать себя намного лучше.
    Спасибо тренерам.
Показать еще 0 отзывов